프로답게 연기하기: 농구에 대해 알아야 할 것
농구하는 것에 대해 무엇을 알아야 하는가? 게임을 강화하려면 무엇을 이해해야 하는가? 이러한 팁을 읽으면 농구에 관한 양질의 정보기반을 얻을 수 있다.
수비력과 공격력 모두 집중하는 것을 포인트로 삼아라.
공격에만 집중한다고 해서 다재다능한 선수가 되는 것은 아니다.
농구 경기는 공격보다 수비로 이기는 경우가 더 많다.
공격은 모든 찬사와 관심을 받지만 좋은 수비가 없으면 어떤 농구팀도 질 수밖에 없다.
공을 정확하게 드리블하고 있는지 확인한다.
손바닥으로 침을 흘리지 말고 손끝을 사용해라.
이것은 당신에게 최고의 제구력을 준다.
옆 허리 높이까지 드리블한다.
눈을 똑바로 뜨고 있어, 땅 위에 있지 말고.
크로스오버가 무엇이고 어떻게 하는지 배워라.
공이 들어간 손을 전환할 때 크로스오버가 발생한다.
성공하려면 행동이 매우 신속해야 한다.
어느 쪽으로든 빠르게 움직일 수 있는 능력을 갖추게 되면 당신은 더 나은 만능선수가 될 것이다.
뛰어나려면 자신의 강점을 잘 발휘해야 한다.
여러분이 스타 플레이어로서 두각을 나타내지는 않을 특별한 기술을 가지고 있을 수도 있지만, 그것을 연마하는 것은 여러분이 팀의 성공에 필수적인 부분이 되는 데 도움이 될 수 있다.
네가 잘하는 것을 알고 너보다 더 좋은 사람이 없을 때까지 계속 연습해.
좋은 것을 통과하기 위한 한 가지 좋은 방법은 드리블하지 않고 드릴로 뚫는 것이다.
드리블 없이 농구를 하기 어렵고, 정확한 패스와 팀워크를 요구하기 때문에 난제가 될 것이다.
처음에는 거의 불가능해 보일지 모르지만 시간이 지나면서 당신의 팀은 정확한 패스를 던지는 법을 배울 것이고 그것들을 받을 수 있는 좋은 위치에 있을 것이다.
코어 근육을 만드는 것은 훌륭한 농구를 하는 열쇠다.
중심은 복근, 등하근, 엉덩이근이다.
코어는 상지와 하지를 연결하며, 강한 것이 없으면 그들의 운동능력은 제한될 것이다.
튼튼한 코어는 다리가 더 높이 뛰고 더 빨리 달리는 것처럼 더 잘 움직이도록 돕는다.
사격 슬럼프가 생기면 어깨 조심해.
기량 수준과 상관없이 어깨를 제대로 배치하지 않으면 놓친다.
어깨는 항상 후프 쪽으로 편평하게 유지되어야 한다.
우세한 어깨는 림에 정확히 맞춰야 한다.
발에 무슨 일이 일어나고 있는지 반드시 알아라.
공을 잡고 있는 동안 베이스라인에 발가락이 어긋나면 "경계 이탈" 호출이 발생한다.
공을 너무 많이 잡고 드리블하지 않으면 걷기 전화가 걸려와 공을 빼앗길 수 있다.
만약 당신이 충전을 하거나 픽을 하려고 하면, 당신의 발이 움직인다면, 반칙이 발생할 것이다.
농구 경기에 대해 더 많이 알고 있다고 느끼십니까? 넌 나가서 새로운 기술을 뽐낼 준비가 됐니? 이 기사를 읽고 나면 당신은 더 나은 볼 플레이어가 될 수 있을 것이다.
그렇다면 이제 여러분의 기술을 연습에 쏟고 여러분이 배운 것에 대한 보상을 진정으로 얻을 때 입니다.